PART I
27 April 2010, 3:50pm

terlihat mega kotaku tertutup sinarnya
entah dia malu
ataukah enggan tuk pancarkan sinarnya?
akan tetepi damainya pagi telah telah menjemputnya
risaukah dia tuk bersinar??
hanya sang agung yang tau

PART II
28 April 2010, 4:32pm

Fajar pagi menyambutku dengan penuh asa
seolah-olah datang mengajakku bercengkrama
hmmm . . aku menghela nafas
sementara tanganku menggenggam pelita dengan senyuman

PART III
30 April 2010, 7:00pm

tidurlah peri kecilku
biarkan alam bawah sadarmu lanjutkan hari indahmu
lewat mimpi ^^

PART IV
1 Mei 2010, 1:21pm

terdengar suara riuh penuh makna
suara itu bak rentetan peluru yang terus saling bersahutan
kadang ingin sekali kulempari batu sumber suara itu
namun tidakkah suara itu diciptakan olehnya untukku
untuk kita semua
halah urunglah niatan setanku . .

hari ini gue mulai buat membuka hidup baru. forgeting the past. hahahahahah. semoga niat mulia gue ini mendapat ridho allah SWT. hahahahaha.

yang gue lakuin buat ngelepasin diri dari ikatan masa lalu gue *DIA*::

1. niat
2. hapus nomer hape dan nomer rumanya
3. ganti nomer hape juga
4. buang semua barang yang ada kaitannya sama DIA
5. gak inget-inget lagi tentang DIA, yang ada hubngannya sama DIA, yang pernah dilakuin bareng  DIA *POKOKKNYA LUPAIN SEMUANYA*
6. sibukkan diri
7. usahain gak sendirian 

semoga usaha gue buat lupain DIA dan buka lembaran baru dalam kehidupanberhasil. AMIIIIIIIN ^^

Hari senen kemaren aku bolos kuliah. gatau kenapa aku males berangkat *dasarnya emang mahasiswa males kayaknya*. Dengan berjuta alasan akhirnya aku di ijinkan untuk membolos hari itu, hahaha, sukses besar *devil laugh*

siangnya karena bosen gak ngapa-ngapain aku sms mantanku, mau ngopi film 'Kambing Jantan'-nya Raditya Dika punyanya dia ceritanya.

sebut saja mantanku namanya 'PPY'

Oong : 'lagi diporongkah??'
Ppy : 'yip, lagi diporong, kenapa emangnya oni?'

Karena aku gak bales-bales *aku lagi nyari flashdisk dan akhirnya ternyata gak ketemu* akhirnya dia sms lagi

Ppy : 'kenapa emannya oni?'
Oong : 'ugag kok tanya tok'

aku mengurungkan niat buat ngopy film karna nggak ada flashdisk.

akhirnya aku sms lagi

Oong : 'sebenernya mau ngopy kambing jantan ppy, tapi ternyata gak bawa flashdisk ya gak jadi, hehehe :D'
Ppy : 'ye . . aku juga gak bawa flashdisk, eh iy oni tau nggak tempat beli oleh2 khas porong ato sda gituh?'
oong : 'yatau lah, di sidoarjo ada tuh tokonya'
ppy : 'dimana?mahal2 nggak?anterin kesana dunk oni!'
oong : 'haduh gatau aku soal harganya, ya ayok ppy, mumpung aku lagi bolos sekarang, ada diporong. ituloh di jalan yg ke RSUD itu ada'
ppy : 'oh disitu, yawda nanti sore2 aja anterin kesana ya!'

aku dilema berat, sorenya kan mau balik ke sby tapi dimintai tolong itu. waduh mulei mikir, pulang apa nemenin ya??!. akhirnya aku sholat istiqhoroh *gak kok yg ini tidak terjadi :D*. akhirnya setelah melalui pemikiran yang panjang dan rumit akhirnya aku mutusin buat nganterin dia aja. balik ke sby-nya pagi-pagi aja sekalian langsung ke kampus.

setelah mutusin itu, aku mulei prepare. hahaha mau jalan-jalan cuy. aku pun nyanyi lagunya mas Ahmad Dhani yang madu 3 itu, kira-kira gini 'haiii, senannya dalam hati . . . . ' udah gitu aja, soalnya gatau lanjutannya sich. hahahaha gejenya kambuh.
Pas udah sore, sekitar jam 3an lah aku mandi. abis itu ganti baju sama dandan *ya sapa tau ntar disana ketemu jodohku, ya kan??*. akhirnya pas udah siap (baca, udah cantik,hahahaha),aku sms si Ppy.

oong : 'jadi jam brapa ntar?'
ppy : 'waduh mendung gini oni, gak jadi wes. kapan2 aja aku bawa oleh2nya. kalo keujanan kan gak lucu. gak papa kan oni?!'

serasa kejatuhan duit (baca, tai) aku pas baca itu. SHIT . . ! ! ! FUCK U ASSHOLE . . ! ! ! pengen nampar mukanya rasanya. Ngguaplei puolll.

karna emosi, aku pergi aja. gatau mau kemana. yang penting ngilangin emosiku. akhirnya aku ke SBY aja. jalan-jalan buat ngilangin bete. -_____-

sampe kapan kamu mau ngetes kesabaranku??

jek kurang ae ta selama ini kamu nyakitin aku hah?? KURANG??

kenapa gak mbog bunuh ae aku sekalian ben kamu lega. lagian aku juga ya wes capek sama kamu. capek mbog bo'ongin terus . . ! ! ! SHIT YOU FUCKING MOUTH . . ! ! ! !

selama ini aku udah bersabar banget.
kamu bohong, tak maafin.
kamu selingkuh tak maafin.
kamu menghina aku, juga tak maafin.
tapi terus aja kamu nglakuin hal-hal yang nyakitin hati aku. mau SAMPE KAPAN KAMU GITUIN AKU HAHH??

please po'o skali-kali kamu brusaha buat nggak nyakitin perasaanku. setidaknya pikirin perasaanku sedikiiiit aja. sedikit aja. aku nggak minta banyak kok. cuman itu aja.

rasa sakit yang udah kamu buat itu udah dalem banget. daleem bangeeet. rasa bersalahmu dan ucapan maafmu aja gak cukup buat nutup itu semua. GAK CUKUP tau nggak.

rasa sakit gara-gara kamu setiap waktu semakin bertambah karna kamu gak berusaha untuk menguranginya, tapi justru semakin kamu tingkatkan.


KECEWA, SAKIT HATI, MARAH, SEDIH itu semua gara-gara KAMU. tapi kamu gak tau kan? gak ngerti kan? sebenernya bukan gak tau tapi kamu pura-pura gak tau . . ! ! !

Pernah kamu bayangin gimana KECEWAnya aku waktu tau apa yang udah kamu lakuin sama 'pilihan-pilihanmu' itu dibelakang aku?
Pernah kamu tau gimana SEDIHnya aku waktu kamu putusin aku demi 'pilihan-pilihanmu' itu?
Pernah kamu tau gimana SAKITnya aku waktu kamu lebih milih 'pilihan-pilihanmu' itu ketimbang aku?
Pernah kamu tau MARAHnya aku waktu aku tau kebohonganmu demi bisa sama-sama 'pilihan-pilihanmu' itu?

ohh sekarang mau kamu tambahi lagi?? TERUSIIN . . ! ! TERUSIN AJA . . ! ! aku masih kuat kok . . ! ! terusin aja sampe airmataku abis dan hatiku jadi mati rasa . . . . ! ! !

Terusin sampe kamu puas. sampe aku bener-bener jatoh. bener-bener terpuruk.

aku beri applouse dah buat kamu, hebat kamu bisa bikin aku sampe kayak gituh. SANGAT HEBAT.

huff dapet tugas dari pak dosen nyari informasi tentang perkembangan individu di internet. eh ketemu ini, ya udah sekalian tak posting aja di sini. biar bisa berbagi ilmu ma kalian . . . 

1. Apa perkembangan individu itu?

• Fisik; seperti : berat dan tinggi badan.
• Psikis; seperti : berbicara dan berfikir.

• Fisik; seperti : proporsi tubuh anak berubah sesuai dengan fase perkembangannya.
• Psikis; seperti : perubahan imajinasi dari fantasi ke realistis.

• Fisik; seperti: rambut-rambut halus dan gigi susu, kelenjar thymus dan kelenjar pineal.
• Psikis; seperti : lenyapnya masa mengoceh, perilaku impulsif.

• Fisik; seperti : pergantian gigi dan karakteristik sex pada usia remaja, seperti kumis dan jakun pada laki dan tumbuh payudara dan menstruasi pada wanita, tumbuh uban pada masa tua.
• Psikis; seperti berkembangnya rasa ingin tahu, terutama yang berkaitan dengan sex, ilmu pengetahuan, nilai-nilai moral dan keyakinan beragama.

1. Perkembangan merupakan proses yang tidak pernah berhenti.
2. Semua aspek perkembangan saling berhubungan.
3. Perkembangan terjadi pada tempo yang berlainan.
4. Setiap fase perkembangan mempunyai ciri khas.
5. Setiap individu normal akan mengalami tahapan perkembangan.
6. Perkembangan mengikuti pola atau arah tertentu.
7. Bagaimana pola atau arah perkembangan inidividu?

1. Cephalocaudal & proximal-distal (perkembangan manusia itu mulai dari kepala ke kaki dan dari tengah (jantung, paru dan sebagainya) ke samping (tangan).
2. Struktur mendahului fungsi.
3. Diferensiasi ke integrasi.
4. Dari konkret ke abstrak.
5. Dari egosentris ke perspektivisme.
6. Dari outer control ke inner control.

1. Masa Vital; pada masa ini individu menggunakan fungsi-fungsi biologis untuk menemukan berbagai hal dalam dunianya. Untuk masa belajar pada tahun pertama dalam kehidupan individu , Freud menyebutnya sebagai masa oral (mulut), karena mulut dipandang sebagai sumber kenikmatan dan merupakan alat untuk melakukan eksplorasi dan belajar.Pada tahun kedua anak belajar berjalan sehingga anak belajar menguasai ruang, mulai dari yang paling dekat sampai dengan ruang yang jauh. Pada tahun kedua umunya terjadi pembiasaan terhadap kebersihan. Melalui latihan kebersihan, anak belajar mengendalikan impuls-impuls atau dorongan-dorongan yang datang dari dalam dirinya.
2. Masa Estetik; dianggap sebagai masa perkembangan rasa keindahan. Anak bereksplorasi dan belajar melalui panca inderanya. Pada masa ini panca indera masih sangat peka.

1. Adanya korelasi positif yang tinggi antara keadaan jasmani dengan prestasi.
2. Sikap tunduk kepada peraturan-peraturan permainan tradisional.
3. Adanya kecenderungan memuji diri sendiri.
4. Membandingkan dirinya dengan anak yang lain.
5. Apabila tidak dapat menyelesaikan suatu soal, maka soal itu dianggap tidak penting.
6. Pada masa ini (terutama usia 6 – 8 tahun) anak menghendaki nilai angka rapor yang baik, tanpa mengingat apakah prestasinya memang pantas diberi nilai baik atau tidak.

1. Minat terhadap kehidupan praktis sehari-hari yang konkret.
2. Amat realistik, rasa ingin tahu dan ingin belajar.
3. Menjelang akhir masa ini telah ada minat kepada hal-hal atau mata pelajaran khusus sebagai mulai menonjolnya bakat-bakat khusus.
4. Sampai usia 11 tahun anak membutuhkan guru atau orang dewasa lainnya untuk menyelesaikan tugas dan memenuhi keinginannya. Selepas usia ini pada umumnya anak menghadapi tugas-tugasnya dengan bebas dan berusaha untuk menyelesaikannya.
5. Pada masa ini anak memandang nilai (angka rapor) sebagai ukuran tepat mengenai prestasi sekolahnya.
6. Gemar membentuk kelompok sebaya untuk bermain bersama. Dalam permainan itu mereka tidak terikat lagi dengan aturan permainan tradisional (yang sudah ada), mereka membuat peraturan sendiri.

1. masa remaja awal; biasanya ditandai dengan sifat-sifat negatif, dalam jasmani dan mental, prestasi, serta sikap sosial,
2. masa remaja madya; pada masa ini mulai tumbuh dorongan untuk hidup, kebutuhan akan adanya teman yang dapat memahami dan menolongnya. Pada masa ini sebagai masa mencari sesuatu yang dipandang bernilai, pantas dijunjung dan dipuja.
3. masa remaja akhir; setelah remaja dapat menentukan pendirian hidupnya, pada dasarnya telah tercapai masa remaja akhir dan telah terpenuhi tugas-tugas perkembangan pada masa remaja, yang akan memberikan dasar bagi memasuki masa berikutnya yaitu masa dewasa.

1. Belajar berjalan pada usia 9.0 – 15.0 bulan.
2. Belajar memakan makan padat.
3. Belajar berbicara.
4. Belajar buang air kecil dan buang air besar.
5. Belajar mengenal perbedaan jenis kelamin.
6. Mencapai kestabilan jasmaniah fisiologis.
7. Membentuk konsep-konsep sederhana kenyataan sosial dan alam.
8. Belajar mengadakan hubungan emosional dengan orang tua, saudara, dan orang lain.
9. Belajar mengadakan hubungan baik dan buruk dan pengembangan kata hati.

1. Belajar memperoleh keterampilan fisik untuk melakukan permainan.
2. Belajar membentuk sikap yang sehat terhadap dirinya sendiri sebagai makhluk biologis.
3. Belajar bergaul dengan teman sebaya.
4. Belajar memainkan peranan sesuai dengan jenis kelaminnya.
5. Belajar keterampilan dasar dalam membaca, menulis dan berhitung.
6. Belajar mengembangkan konsep-konsep sehari-hari.
7. Mengembangkan kata hati.
8. Belajar memperoleh kebebasan yang bersifat pribadi.
9. Mengembangkan sikap yang positif terhadap kelompok sosial.

1. Mencapai hubungan yang lebih matang dengan teman sebaya.
2. Mencapai peran sosial sebagai pria atau wanita.
3. Menerima keadaan fisik dan menggunakannya secara efektif.
4. Mencapai kemandirian emosional dari orang tua dan orang dewasa lainnya.
5. Mencapai jaminan kemandirian ekonomi.
6. Memilih dan mempersiapkan karier.
7. Mempersiapkan pernikahan dan hidup berkeluarga.
8. Mengembangkan keterampilan intelektual dan konsep-konsep yang diperlukan bagi warga negara.
9. Mencapai perilaku yang bertanggung jawab secara sosial.
10. Memperoleh seperangkat nilai sistem etika sebagai petunjuk/pembimbing dalam berperilaku.

1. Memilih pasangan.
2. Belajar hidup dengan pasangan.
3. Memulai hidup dengan pasangan.
4. Memelihara anak.
5. Mengelola rumah tangga.
6. Memulai bekerja.
7. Mengambil tanggung jawab sebagai warga negara.
8. Menemukan suatu kelompok yang serasi.

Menurut American Dietetic Association, semakin murni coklat yang kita konsumsi maka akan semakin besar keuntungan yang kita peroleh. Contohnya yaitu cocoa powder. Berikut ini adalah coklat yang bagus untuk dikonsumsi.

• Dark chocolate, sepotong coklat hitam yang mengandung 110-120 kalori atau tidak sampai separuh dari jumlah kalori yang terkandung pada sebatang coklat susu.
• Frozen yogurt, ½ cangkir yogurt coklat yang didinginkan mengandung 100 kalori, tak ada salahnya jika ditambahkan potongan strawberry segar.
• Chocolate popsicles, Anda dapat memilih coklat popsicles rendah lemak yang memiliki kandungan 120 kalori.
• Chocolate puddings, sepotong puding coklat hanya mengandung 120 kalori.
• Hot chocolate, secangkir coklat panas terdiri dari 6 sendok susu krim (68 kalori), ½ sendok cocoa (10 kalori), ½ sendok gula (24 kalori).
• Old-fashioned chocolate “ice cream” floats. Float yang terdiri dari ½ cangkir coklat rendah lemak dan diet soda sesuai pilihan Anda (110 kalori).
• Pure chocolate, sebatang coklat murni atau kemasan 7 gr memiliki 36 kalori.
• Chocolate chips, coklat chips mengandung 54 kalori.
• Chocolate jimmies, coklat jimmies mengandung 20 kalori.
• Chocolate syrup. sirup coklat mengandung 50 kalori tiap sendoknya.

Meski demikian, penambahan bahan-bahan pemanis dan penambah kaya rasa, seperti gula, susu, dan mentega memang dapat menyebabkan coklat memberikan efek kurang baik bila dikonsumsi berlebihan.
Jadi, masih memilih untuk melewatkan manfaat coklat ini? Karena mudah saja jika ingin menikmati coklat, makanlah coklat tetapi dengan memilih coklat murni atau dark coklat. Tentunya dalam takaran yang wajar, agar tetap cantik dan awet muda dan terhindar dari berbagai penyakit.